自己的行为，你需要一个开关，某个物品，或者动作，通过这个帮助你的理智来约束那些不正常的想法。”

“但最好的方法，还是找到让你产生这种变化的根源，你在发生这种转变之前真的什么都没有发生过吗？”

这个问题他每次都会询问一遍，得到的都是否定回复，这次也一样。

“没有，那天之前，一切都和平常没什么不同。”雷尔顿忽然想到了什么，眼神游离了一瞬。