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幽王盛宠之懒后独尊 第220节(2 / 2)

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么‘简单的训练’加入训练计划书了。

我擦!这到底是什么变态的东西呀,这么沉!

除了令狐官寒之外,其他人选择的,都是十五公斤重的哑铃,饶是如此,也让他们用上了双手,使出了吃奶的力气才举上去了,尤其才负重长跑过的身体,根本还没有缓过来,一下子又要负担这么重的哑铃,夏涵露和冷冰心两人面上冷汗沁沁的。

令狐官寒虽然觉得很尴尬,到底还是伸出了另一只手,两只手一起用力,这才堪堪将哑铃举了起来,他脸上的青筋都隐约浮现了。

这一情况,让大家对他投去了同情的一瞥。

老大,你自求多福吧!

当大家甚是勉强的将洛汐麟规定的两百下哑铃举完,每个人都不顾形象的瘫坐在地上,那大汗淋漓之状,就像是刚从水里爬出来的一样。

令狐官寒依旧挺直了腰板站着,这倒是让大家挺佩服的,老大就是老大呀。

在大家看不到的角度,令狐官寒动了动手掌,掌心一片通红,他不动声色的甩了一下,试图甩走那麻痹之感。

这一情况,让他对洛汐麟又多了一层新的了解,他的心,也在不知不觉间倾向洛汐麟。

这样的人,的确配获得他的认可,别的不说,单是她在这么短的时间之内,完成了这么有难度的训练,还是和大家一样,封闭了实力,纯靠身体来完成的,洛汐麟,确实是个强劲之人。

完成了哑铃项目,时间已经被大家浪费了很多,大家赶忙进行下一个训练项目——过铁网阵。

对于铁网阵,相里司轩仍旧心有余悸,那铁网,只要一钻进去,就好像被什么软体动物给缠上了一样,动弹不得。

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